"من سونگ جونگ" به عنوان رئيس جديد كوكيوان انتخاب شد

با برگزاري نشست فوق العاده هيئت رئيسه آكادمي جهاني تكواندو،"من سونگ جونگ" به عنوان رئيس جديد كوكيوان معرفي شد.

به گزارش  روابط عمومی هیئت تکواندو استان تهران ؛                 

با برگزاري نخستين نشست فوق العاده هيئت رئيسه آكادمي جهاني تكواندو،"من سونگ جونگ" به عنوان رئيس جديد كوكيوان انتخاب شد.

رئيس جديد كوكيوان پيش از اين به عنوان استاد رشته تربيت بدني، مدير فني اتحاديه آسيا،‌ مدير اجرايي فدراسيون تكواندو كره و سرمربي تيم ملي اين كشور فعاليت كرده است.

"جونگ" پس از انتصاب خود به اين سمت گفت:‌ تمامي مسئولان آكادمي جهاني تكواندو بايد تلاش خود را به منظوربهبود سازي وضعيت فعلي كوكيوان انجام دهند. من نيز تمام سعي خود را در تحقق اين امر انجام خواهم داد.

منبع: فدراسيون جهاني تكواندو

جدال تکواندو کاران شکوفه و خردسال شمالغرب

برگزاری یک دوره مسابقه قهرمانی شکوفه ها و خردسالان به مناسب میلاد حضرت رسول(ص)

به گزارش روابط عمومی هیئت تکواندو شمالغرب:

 یک دوره مسابقه قهرمانی کیوروگی به مناسبت میلاد حضرت رسول در تاریخ 92/10/27 در سالن ورزش حیدرنیا برگزار خواهد شد، جهت کسب اطلاعات بیشتر به ادامه مطلب مراجعه و بخشنامه مربوطه را مطالعه نمایید.

ادامه نوشته

لیگ پومسه مردان پایتخت در ایستگاه سوم

دیدارهای هفته سوم و چهارم  از هفتمین دوره رقابتهای لیگ  پومسه باشگاهای استان تهران در بخش آقایان  جمعه 20 دی  ماه برگزار می شود .

براساس اعلام مسئولان  برگزاری لیگ پومسه استان تهران برنامه زمانبندی  این دیدارها بدین شرح می باشد ؛
رده سنی خردسالان  ساعت 8 صبح
رده سنی نونهالان  ساعت 11 صبح
رده سنی جوانان و بزرگسالان و استادان 14 بعداظهر

مسابقات انتخابی شمالغرب جهت جام حوزه ها

جمعه 92/09/15 نونهال قرمز-مشکی تاریخ تولد( 78/10/11-81/10/10 ) _ نوجوان سبز-آبی 76/10/11 -78/10/10

همچنین روز جمعه 92/09/22 نوجوان قرمز-مشکی _ جوان-بزرگسال از متولدین 76 به بعد تمامی کمربند ها

محل برگزاری و ثبت نام سالن حیدرنیا (خیابان حافظ تقاطع نوفل لوشاتو )

ثبت نام و وزن کشی روز قبل از مسابقه ساعت 9 الی 12 صبح 

مدارک لازم و فرم ثبت نام در ادامه مطلب

ادامه نوشته

مسابقات قهرمانی تکواندو حوزها و شهرستانهای استان تهران تحت عنوان جام فجر در سه رده سنی به میزبانی

کیوروگی کاران برای دیدن رده های سنی و زمان ثبت نام به ادامه مطلب بروند.

ادامه نوشته

برترین های هفته نخست لیگ پومسه پایتخت معرفی شدند

دیدارهای هفته اول و دوم ازهفتمین دوره مسابقات لیگ پومسه  باشگاهای استان تهران دربخش آقایان  با معرفی نفرات برتر به پایان سید .

به گزارش روابط عمومی هیئت تکواندو استان تهران ؛
به مناسبت گرامیداشت هفته بسیج ،دیدارهای هفته اول و دوم از هفتمین دوره مسابقات لیگ پومسه با شگاهای استان تهران با حضور 167  پومسه رو در دو بخش  انفرادی و تیمی و در تمامی ردهای سنی روز گذشته جمعه  اول آذر ماه  بر روی  دو شیابچانگ برگزار شد .
با اتمام این دوره از رقابتها و اعلام مسئولان برگزاری نفرات   برتر  د ردو بخش انفرادی و تیمی   تا پایان هفته دوم بدین شرح اعلام شد ؛
در بخش انفرادی ؛
رده سنی خردسالان
کمربند ( سبز – آبی ):امیر صالح ،سید مهدی هاشمی گل سفید و حسین یعقوبی
کمربند ( قرمز –مشکی ):امیر حسین کشوری ،آرمین الهی  و امیر رضا کفاشان
رده سنی نونهالان
کمربند ( سبز – آبی): بنیامین زاده مرادیان ،علیرضا فقیه عبدالهی
کمربند ( قرمز – مشکی ):امیر رضا مهربان ،محمد علی عباس نژاد  و خیرالله فیروزی
رده سنی نوجوانا ن
کوروش بختیار ،کوشا بهاری  و علی اصغر علیزاده
رده سنی جوانان
سهیل نوذری ،صادق ابراهیم نژاد ،رضا رضایی
رده سنی بزرگسالان
نیما مهربانی ،فرهنگ فتاحی و محمد جواد رمضان نیا
رده سنی  استادن  یک
حسن هاشمی ،محمد مهلوجی و.فرشاد مکوندی
رده سنی استادن دو
جلال مجتهد ،حامد غیمی و سید حمید سید یوسفی
پیشکسوتان
سید جواد محسنی و مهدی هومن صدر
در بخش تیمی :
رده سنی خردسالان
1-    گل گندم
2-    پایگاه قهرمانی پومسه یک
3-    پایگاه قهرمانی پومسه دو
رده سنی نونهالان
1-    پایگاه قهرمانی پومسه یک
2-    پایگاه قهرمانی پومسه دو
3-    تکواندو کاران غرب دو
رده سنی نوجوانان
1-فرهنگ و اندیشه علوی
2- تیم مدبری

گفتنی است بااتمام رقابتها  و با اعلام مسئولان برگزاری ،کوروش بختیار با کسب 14/90 امتیاز  به عنوان فنی ترین بازیکن ،تیم مدبری  در جایگاه فنی ترین تیم  و مرتضی افتخاری به عنوان بهترین داور برگزیده شد .

به مناسبت هفته تربیت بدنی :برگزاری مسابقات آزاد تکواندو در سه رده سنی

یکدوره مسابقات آزاد  تکواندو در سه رده سنی (خردسالا ن ،نونهالان و نوجوانان) در بخش پسران  به میزبانی هیئت تکواندو اسلامشهر برگزار می شود .

ادامه نوشته

به درخواست برخی از عزیزان فرم 9 و 10 را برایتان قرار دادم.

جهت دریافت فرم 9 (کریو) کلیک کنید

جهت دریافت فرم 10(کومگانگ) کلیک کنید

امیدوارم برایتان مفید واقع بشه ، در ضمن لطف کنید از این دو تا لینک در سایت های دیگه استفاده نکنید چون پهنای باند هاست استفاده شده محدوده اگه پر بشه مجبور میشم پاکش کنم

فرم های یک تا هشت تکواندو

برای دانلود فرم ها بر روی هر یک از آنها کلیک کنید

با تشکر از حسین معماریان بخاطر دادن لینک فرم های یک تا هشت

    

    

    

    

          

          

    

تقویم ورزشی تکواندو سال 92

برای دانلود تقویم ورزشی تکواندوی سال92 اینجا کلیک کنید.

اصطلاحات متفرقه تکواندو

 

اصطلاحات متفرقه:

موم:  بدن

پال:  ساعد

پالموک:  مچ ساعد

جوموک:  مشت

مه جوموک:  زير مشت

دونگ جوموک:  پشت مشت

آپ جوموک:  جلوي مشت

پالکوب:  آرنج

سون نال:  تيغه خارجي کف دست

موروپ:  زانو

داراي:  ساق پا

نريو:  از بالا به پايين

اُليو:  از پايين به بالا

يوپ:  پهلو

دوليو:  چرخش

آن:  از خارج به داخل

پاکات:  از داخل به خارج

اَره:  پايين

مومتنگ:  وسط

الگول:  بالا

چاريوت:  خبردار ايستادن

چونبي:  آماده باش

دوجانگ:  محل تمرين

شيابجانگ:  محل مسابقه

توبوک:  لباس تکواندو

سا بو بتيم:  مربي

کان جن نيم:  استاد

کيونگ ره:  اداي احترام

کيهاب:  صداي بلند فرياد کشيدن

سوم سه:  نفس گيري

بال:  مچ پا به پايين

بال پاکو:  تعويض پا

سون:  دست

تيرودورا:  برگشت به عقب

ايراسا:  بلند شدن

آنجا:  نشستن

موک:  گردن

توک:  چانه

سون موک:  مچ دست

بال نال:  تيغه خارجي پا

بال باداک:  انحناي کف پا

بال دونگ:  روي کف پا

آپ چوک:  زير پنجه پا

ديت چوک:  انتهاي کف پا

ديت کوم چي:  پشت پاشنه پا

دونگ پالموک:  روي ساعد

ميت پالموک:  زير ساعد

آن پالموک:  داخل ساعد

پاکات پالموک:  خارج ساعد

جيروگي:  ضربات پيچشي

جيروگي:  ضربات نفوذي با نوک انگشتان

چيگي:  ضربات شلاقي

موه ري:  پيشاني

تيو:  پرش

مومو:  دويدن – دورخيز کردن

ت:  ضربه زدن و شکستن اجسام بوسيله پا

کوان:  "     "     "     " دست

دو:  هنر و روش

نکاتی درباره ضربات پا

نکاتی درباره :

یوپ چاگی

باندائه دولیو چاگی

دولیو چاگی

آپ چاگی

آپ دولیو چاگی

نریو چاگی

ادامه نوشته

نحوه امتیاز دهی در مسابقات پومسه (اجرای فرم)

 در مسابقات فرم معمولا 6 الی 8 داور برای امتیاز دهی، یک داور کنار برای اعلام ورود و خروج و همچنین رئیس زمین حضور دارند.

ادامه نوشته

ریشه ی تکواندو

تکواندو (زبان کره‌ای: خط هانگول: 태권도 خط هانجا :跆拳道) یک ورزش رزمی کره‌ای و یکی از ورزشهای المپیکی است. تکواندو ورزش ملی کره جنوبی و دارای بیشترین تعداد ورزشکار در میان ورزش‌های رزمی در سراسر دنیا است.

فنون تکواندو از ورزش‌های سنتی تاریخ کره استخراج و پس از جنگ جهانی دوم با کوشش استادان هنرهای رزمی کره جنوبی در قالب یک ورزش رزمی مدرن به دنیای هنرهای رزمی عرضه شده‌است.

اگرچه این ورزش تأثیراتی از کاراته پذیرفته و شباهت‌هایی نیز با برخی سبک‌های جنوبی کونگ فو در آن به چشم می‌خورد، اما استیل خاص این رشته دفاعی که متکی بر ضربات پا با حداکثر قدرت وسرعت است و بر حفظ فاصله فیزیکی با دشمن و طراحی فنون برای دور کردن مهاجم تاکید دارد، آن را از تمام سبک‌های رزمی موجود متمایز می‌کند.

ادامه نوشته

عکس هایی از استاد کانگ

ادامه نوشته

فرم یک تکواندو

نویسنده : shervin yazdani
ارسال شده در: فرم تکواندو ،